Gott gotti gott gott....

Var med S på "Kniv & Gaffel" igår och åt en jättegod middag, pasta med skaldjur och tomatsalsa.
Mmmmmmm! Det är en mysig restaurang med otroligt trevlig personal som är måna om sina gäster.

När jag kom hem var det inget bra på tv så jag kollade på en film på nätet, bara en fjantig men i alla fall avkopplande film "Codename: Cleaner" med Cedric the Entertainer. Slapp i alla fall tänka så mycket och fick mig några goda skratt.

Måste säga att jag redan har märkt lite resultat av Mindfullnesskursen, det kan bara bero på 2 saker antar jag: antingen har jag verkligen fått en positiv kick av det och lägger ner hela min själ i det eller också har jag totalt missuppfattat uppgifterna för vecka 1. Hur som helst är jag mer medveten om min andning i alla fall.

Brorsan ska åka till Hufudstaden idag och stanna där till på söndag, hoppas att han får det roligt.
Själv önskar jag att jag satt på en sandstrand med en bra bok & en god drink. Det är ju inte förbjudet att drömma eller hur?

I själva verket sitter jag här och hostar upp lungorna ur kroppen, tror att jag har lunginflammation, men jag står ju på benen och det är ju alltid ett bra tecken på att det inte kan vara så hemskt som det känns.

Ciao!


Ps. Prova nya "Plopp med Tutti Frutti- smak", kanongod.... Finns i en pressbyrå nära dig! Ds.

Avslappnande

Började på Mindfullnesskurs igår efter jobbet och har på känn att det kommer att bli väldigt bra.

Mindfullness - eller att vara medvetet närvarande går ut på att vara "här & nu" och innefattar bl a att lära sig kroppskänning, fokusera på andningen och på nuet. Det kräver att man verkligen jobbar på det 6 dagar i veckan och det tar ca 20 minuter, inte någon större uppoffring med tanke på vad resultatet blir. Att kunna njuta av livet som det är just nu och att inte grubbla över vad som hände för 14 år sedan eller vad som kan komma att hända om några månader t ex.

Annars var det ingen vidare dag igår för min del. Kände mig så arg på jobbet även om jag jobbade med A och M som är toppenbra, men det känns knepigt att gå dit just nu. Det är stressigt, dåligt med personal och man blir behandlad som en bricka i ett spel även om det är sagt att jag inte skall behöva byta turer i tid och otid med kort varsel..

Men idag är det ledig dag och jag njuter av den även om det är kallt, grått och blåsigt ute. Ikväll ska jag träffa S och ta en fika när hon har slutat jobba och vem vet vad som händer mer....

Ciao!

På östfronten intet nytt..

Tillbringade några sköna dagar i Varberg med jobbet förra veckan, denna veckan har det mest varit jobb och vattengympa på schemat.

Träffade S en sväng igår, vi åt lite god mat och sedan var vi på bio och såg "We own the night" med Robert Duvall, Mark Wahlberg och snygge Joaquin Phoenix.
Den var sevärd, lite seg i början, men annars väl godkänd.

Vaknade till ett vitt landskap i morse och solen skiner underbart utanför rutan, tyvärr har jag en dag med städning på schemat, tog ner julgrejerna förra veckan men har inte gått ner med dem i källaren. Det är såååå tråkigt att städa,det borde finnas en knapp i varje bostad som man trycker på och vips så är allt skräp borta.

Dream on dreamer....

Ciao!


Ett smakprov från "We own the night"

I'm freeeeeee!

I dag på förmiddagen blev jag av med den riktigt elaka njurstenen, gissa om det känns underbart.
Men jag känner mig fortfarande lite skakig kan jag erkänna.

Skönt att det är över för denna gången i alla fall, och om allt går bra kan jag kanske hänga med på jobbresan i slutet av veckan, håll tummarna!

Ciao!



Ps. Om du inte har sett filmen Honey så kommer ett smakprov därifrån här. Låten heter "I believe" och tjejen som sjunger heter Yolanda Adams, jag gillar den här filmen även om den aldrig kommer att vinna någon Oskar Ds.

Hur kan något så "litet" göra så ont?

Jag vet inte riktigt vad som händer, antagligen var det inte magsjuka som däckade mig förra veckan.

Det började i onsdags morse! Vaknade av att telefonen ringde, hade missat att jag skulle jobba. Pinsamt, men vad gör man? Kastade mig i duschen och lyckades göra mig i ordning på 5 minuter vilket är ett personligt rekord, fråga dem som känner mig....

Sprang till bussen, fick trängas med en massa pigga tonåringar på väg till skolan, redan då funderade jag på hur jag skulle klara dagen, kände mig inte speciellt fräsch.
Lyckades i alla fall ta mig igenom dagen utan att skada någon medmänniska och hade precis tagit mig hem, lagat till lite Chicken tikka och lagt mig i soffan framför tv'n när S ringde.

Jag kan inte förklara känslan så väl, men vi hade i alla fall bara pratat i telefon i några sekunder när jag kände hur den där hemska tarmkoliken som alltid hänger ihop med ett njurstensanfall satte in. Den går inte att ta miste på.

Kan bara beskriva det som den värsta känslan på jorden, och nämn inte förlossningssmärta för den har ju något gott med sig i alla fall. Dessutom går den över inom några timmar, den här smärtan kan sitta kvar i veckor.

Nej, här talar vi om att ha en skarp smärta som i värsta fall sitter i trots medicinering och som i bästa fall försvinner när man tagit sin medicin.

Tänk dig att det stod en jätte med händer som stekpannor och tryckte dem mot vänster sida av kroppen i höjd med midjan så hårt han bara kan. Multiplicera den kraften med 1 miljon ungefär och plussa sedan på en konstant känsla av illamående och kallsvettningar och voilà!

Welcome to my world!

Min enda önskan just nu är att njurstenen är så liten den här gången så att jag kan hålla mig hemma och ändå får ut den. Så länge Voltarenet funkar tänker jag inte sitta på akuten i 10 timmar för att höra en stackars kandis berätta med darrande röst att det är en njursten och att den troligtvis kan passera av sig själv!

Kan bara tacka min lyckliga stjärna för den snälla sköterskan på njurstensmottagningen som jag pratade med igår, hon lovade att skriva en remiss på en njurröntgen och döm om min förvåning när remissen låg på mitt hallgolv i morse. Det kallar jag snabbt jobbat.

Det är bara så märkligt att en så liten sak kan orsaka en sådan smärta. Och varför ska det göra som mest ont på natten?





Ciao!

Ingen vidare start på det nya året!

Hade en väldigt mysig jul tillsammans med släkten, jobbade nyårsaftonen och nyårsdagen och det gick bra.

Sedan kom den mindre roliga "överraskningen" - magsjukan!

Är helt mörbultad i hela kroppen och vill bara sova, men jag har mamma på besök och hon kör med mig, tydligen är jag inte så sjuk som jag trodde.

Hoppas bara att jag får hålla mig frisk nu...

Ciao!