Klockan börjar närma sig halv 3 på natten och jag kan inte sova. Har försökt med allt, varm mjölk, avslappningsövningar, lyssna på lugn musik på radion - inget funkar.
Det värsta är väl att jag är så trött så att jag är övertrött, som tur är är jag ledig i morgon förutom en lunch med A och hennes lilla bebis som jag ser fram emot väldigt mycket.

Det är konstigt hur mycket större och värre alla tankar och funderingar man har känns på natten när det är alldeles knäpptyst runt omkring och man inte direkt kan lyfta luren och ringa sina vänner för att skingra tankarna en stund.

Och hur många olika "problem" kan man grubbla på samtidigt egentligen? Det är väl någon sorts "skyddsmekanism", om ett ämne känns för hotande kan man alltid gå över till nästa.

Jag försöker tänka att det inte finns något jag kan göra åt det hela klockan 02.30, att det får vänta till imorgon, men det är väldigt svårt att släppa allt och bara somna.

Det låter säkert helt sjukt, men ibland brukar jag skriva upp mina rädslor och tankar på ett papper, på något sätt känns det som att de blir mer lätthanterliga då. Och nej, jag har inte provat det nu, det känns lite som överkurs mitt i natten.

Den enda nackdelen med den lilla copingmekanismen (nej jag har inte tagit några starkvaror mitt i natten, det ordet sitter tyvärr bara fast i mitt inre efter allt pluggande) är att man kan bli ännu mer skrämd och orolig när man inser att en del problem snarare känns värre när man skriver ner dem och att det kommer att bli jättesvårt, om inte omöjligt att få någon bukt med dem.

Hatar att jag ska vara så här grubblande hela tiden, antagligen beror det på att jag har för mycket tid för mig själv och att jag är ett fredagsbarn, fredagsbarn är otursbarn eller något sådant har jag fått höra. Jag kan tänka mig att det stämmer.

Nej, nu ska jag pigga upp oss lite med några videos som jag gillar just nu, det är kanske inte de bästa låtarnasom någonsin gjorts, men de gör en ganska upprymd och jag tycker om dem för att de får mig att tänka på värme, glada människor och bäst av allt - havet.


Video nr 1 är "Rise Up" med Yves Larock - spana in alla duktiga killar och tjejen..







Nr 2 är Sunfreakz feat Andrea Britton "Counting Down The Days"






Håll till godo!

Nu ska jag försöka sova... igen..

Ciao!